遊びの全部戦略

いふう

こんにちは 山口です。

全部戦略とは樺沢紫苑先生が考えた造語です。
簡単に言いますと10個ノウハウがあったら10個全部やるという意味です。
詳しく知りたい方は、ムダにならない勉強法を読んでみてください。

昨日4日に地元の友達と遊びでやりたいこと4つを全てできたのでタイトルにつけました。
toru.jpとググってもらうと僕のブログが出てくる感動体験を味わってもらいました。
温度差を感じるリアクションをもらいました 笑

キャッチボール→映画鑑賞→銭湯→ラーメンの4つのToDoです。

キャッチボール

中学時代慣れ親しんだ公園でキャッチボールをしました。
以前県西運動公園でキャッチボールをして楽しかったからまたやりたかったようです。
近くの建物が変わっており月日が経つのは、早いと哀愁漂ってました。

映画鑑賞

小山ハーベストで『空海』を観ました。
中国の唐時代の話で、幻術を使うので、現実なのか、幻覚なのかわかりづらく難解でした。
登場人物では空海、楊貴妃、安倍仲麻呂はわかりました。
主演の染谷将太は、みんなエスパーだよの振り切った演技で知りました。
そしてふと思ったのが、学校での勉強は必要で、今回のように遣唐使の時代の素養がないとわからなくなります。
大人になって勉強していないツケがまわってくるのです。
逆手を取って、無知の知でわからないところがわかるよう学び直すきっかけにするのもいいですね。
難解な映画が好きな方は謎解きに挑戦してみてください。

ラーメン

つけ麺1

つけ麺2つけ麺3

銭湯

みつば湯楽院
土日650円で炭酸風呂、露天風呂、数種類のお風呂に入れます。
休憩所にはマンガが置いてあり、ジャンルも豊富に揃っています。
インターネットも使えます。動画は見れません。

フィードバック

ブログを友達に読んでもらいました。
メンターやそしゃくがわからないと言われました。
自分にとっての当たり前は、相手にとって当たり前ではありません。
読み手に不親切な文章でした。
わからないことが多いとつまらないと感じ読者は離れていってしまいます。
補足で用語の説明をしようと思います。

文字にすると行動できる

こんにちは 山口です。

今日の午前中は、好きなドラゴンボール超を観て、miwaの茨城県でのコンサートの抽選が当たったので、支払いのためミニストップへ行きました。

良い天気なのでセロトニンを生成しようと思い散歩しました。

セロトニンを増やす方法

1 咀嚼 そしゃく
2 日光を浴びる 午前中
3 リズム運動 ウォーキングなど

朝ごはんをよく噛んで食べ、午前中に外へ出て15分散歩すればバッチリです。

メンタルの調子がよくない、気持ちの切り替えがうまくできないという方はセロトニンが減っています。

午前中に2つのToDo達成できました。

文字にして意識すると行動できます。

日曜は、オフにして午後から地元の友達と1年ぶりに遊びます。

楽しみです。

ブログを通して実現したいこと

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