樺沢塾 「職場のメンタルヘルスを理解する(前半)」

こんばんは 、山口です。

樺沢塾の最新動画が、Facebookのサーバーの関係で見れませんでした。

そして、復旧して見れるようになりました。

興味深い内容だったので、ものすごく長く感じました。

職場のメンタルヘルスについてです。

職場に限らずメンタルヘルスは、重要になってきます。

キーワードはレジリエンス。

バネのように伸びたら戻ってくるしなやかさをイメージするとわかりやすいでしょう。

ストレス耐性があるかないかで変わってきます。

図書館に返却しに行った際 、「レジリエンス入門」を検索してみるとありました。

ツイています。次の動画更新まで深める読書をしてみるとしましょう。

最近メンタルに関心がある僕なのでした。

関連動画で精神的に強くなる方法 樺チャンネル紹介します。

投稿者プロフィール

山口 徹
山口 徹
茨城県のチョコレート会社で製造しながら情報発信をしている。
読書が好きで日本の読書人口を増やしたいと考えている。
茨城県の魅力度ランキングが5年連続最下位という不名誉な結果が出てしまった。茨城県の魅力を伝える活動もしていき、魅力度ランキング6年連続最下位を阻止したい。

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